Chronische Beschwerden verändern nicht nur den Körper – sondern auch dein Nervensystem.
Wenn Beschwerden über längere Zeit bestehen, kann sich auch die Verarbeitung von Schmerz, Belastung und Stress verändern. Körper und Nervensystem stehen dabei in enger Verbindung.
In meinen Kursen geht es darum, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Möglichkeiten kennenzulernen, den eigenen Körper im Alltag zu unterstützen.
Hallo, ich bin Inka Wagener.
Ich bin Neuro-Schmerztrainerin und Entspannungspädagogin. In meiner Arbeit verbinde ich neurozentrierte Übungen, Entspannung und Wissen über das Nervensystem – verständlich, alltagstauglich und ohne Leistungsdruck.
Meine Themen & Angebote:
Schmerzen besser verstehen & regulieren
Vagusnerv & Nervensystem
Besser schlafen
Gesundes Gewichtsmanagement
Gleichgewicht & Körperwahrnehmung
Wechseljahre & Wohlbefinden
Onlinebegleitung bei Gelenkbeschwerden
Meine Kurse finden statt …
vor Ort
LEB Oldenburg · KVHS Ammerland · Bildungswerk Barßel · Schmerzzentrum Leer
und online
1:1 Schmerzbegleitung
Alle aktuellen Kurse, Termine und Angebote findest du in meinem Kursheft.
Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern und hoffe, dass ein Angebot dabei ist, das dich auf deinem Weg zu mehr Regulation, Ruhe und Energie unterstützt.
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