Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung und auch ich gehöre ab und an dazu. Glücklicherweise habe ich ein Tool gefunden, mit dem ich die ein oder andere Kopfschmerztablette einsparen konnte.
Als ich vor Jahren eine Fortbildung zum Augentraining besuchte, wurde der Einsatz von farblichen Brillen empfohlen. Das habe ich für mich nicht weiter verfolgt, bis es in meiner Ausbildung wieder um das Thema Neuro-Farbbrillen ging. Da wurde ich dann doch neugierig und wollte diese Brillen unbedingt testen. Von der grünen Brille bin ich absolut begeistert! Beim Tragen reduzieren sich meine Kopfschmerzen und verschwinden meist nach ca. 45 Minuten. Sie ist sehr angenehm zu tragen. Ich als Brillenträgerin kann die grüne Brille zwar über meine eigene Brille ziehen, habe mir inzwischen aber beim Optiker eine entsprechende Brille anfertigen lassen. Auf Dauer ist das dann doch bequemer.
Warum wirkt diese Brille?
Farben können positive oder negative Auswirkungen auf uns und auf unser Nervensystem haben. Dieses erhält Reize, die im Gehirn verarbeitet werden und dann eine bestimmte Reaktion bei uns hervorrufen. Viele Reize gelangen über die Augen direkt ans Nervensystem und ab hier spielen Farbbrillen eine Rolle. Grün ist eine entspannende und beruhigende Farbe. Sie ist eher dunkel, wodurch die Sinneseindrücke über die Augen gedämpft werden und auch weniger Licht über die Augen einfällt. Ein überaktives Gehirn kann damit sozusagen runterfahren. Somit ist diese Brille die erste Wahl bei Kopfschmerzen.
Wenn solche alltagsnahem Impulse rund um Nervensystem, Wahrnehmung und chronische Beschwerden interessant für dich sind, gibt es ergänzend einen WhatsApp-Channel neuro.entspannt mit kurzen, praktischen Übungen und verständlichen Hintergründen.
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