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Freitag, 14. August 2026

Chronische Schmerzen: Gesundes Gewicht ohne zusätzlichen Stress

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  Wenn Abnehmen zur zusätzlichen Belastung wird: Viele Menschen mit chronischen Schmerzen wünschen sich ein gesundes Gewicht. Vielleicht, we...

Chronische Schmerzen: Wie deine Atmung Schmerzen verstärken kann

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  Atmen wir nicht alle automatisch? Die Atmung begleitet uns vom ersten bis zum letzten Lebenstag. Meist läuft sie ganz automatisch ab – und...

Chronische Hüftschmerzen verstehen: Die Rolle von Nervensystem und Gehirn

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  Wenn die Hüfte schmerzt, lohnt sich ein Blick auf das gesamte System. Hüftschmerzen werden häufig mit einer bestimmten Struktur verbunden:...
Donnerstag, 13. August 2026

Chronische Schmerzen: Warum du dich nach Bewegung oft schlechter fühlst

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  Meine eigene Erfahrung: Wenn Bewegung plötzlich eine Herausforderung wird Gerade erst habe ich auf meiner England-Reise wieder ganz prakti...

Chronische Schmerzen und Gewicht: Was du wissen solltest

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  Warum Gewicht bei chronischen Schmerzen oft ein komplexes Thema ist: Wenn Menschen unter chronischen Schmerzen leiden, verändert sich häuf...

Chronische Schulterschmerzen verstehen: Die Rolle von Nervensystem und Gehirn

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  Wenn die Schulter schmerzt, lohnt sich ein Blick über das Gelenk hinaus. Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Beweg...

Vagusnerv stimulieren: Hilft das wirklich gegen Schmerzen?

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  Der Vagusnerv ist in den letzten Jahren immer stärker in den Fokus gerückt – und das nicht ohne Grund. Er verbindet das Gehirn mit zahlrei...